Effects of muscle strength training in postmenopausal women with metabolic syndrome. Systematic review
Autor/es
Gómez Álvarez, Nicolás; Jofré Hermosilla, Néstor; Matus Castillo, Carlos; Pavez Adasme, GustavoFecha
2019Disciplina/s
Actividad Física y DeporteMateria/s
ObesityObesidad
Menopausia
Resistance training
Aging
Insulin
Menopause
Envejecimiento
Insulina
Entrenamiento de resistencia
Resumen
During menopause, the risk of developing metabolic syndrome increases exponentially because of hormonal changes and old age. The aim is to perform a systematic review of randomized clinical trials to the effects of muscle strength training on the different parameters of the metabolic syndrome in postmenopausal women. A systematic review of the literature was performed in Pubmed, ScienDirect and SportDiscus using the words: Resistance training and metabolic syndrome or strength training and menopause, giving a result of 530 articles and selecting 9 of them that met the established criteria. All studies were performed in postmenopausal women, implementing muscle strength training with control group, evaluation of some component of metabolic syndrome, and with stated intensity. The studies were then evaluated using the PEDro scale. The results show that muscle strength training has been shown to have positive effects on the postmenopausal population, increasing muscle mass, improving glyc... Durante la menopausia, el riesgo de desarrollar síndro-me metabólico se incrementa exponencialmente debido a los cambios hormonales y la edad avanzada; en este sen-tido, el ejercicio físico ha mostrado ser una herramienta eficaz en su tratamiento. El objetivo fue realizar una re-visión sistemática de ensayos clínicos aleatorizados para valorar los efectos del entrenamiento de fuerza muscular sobre los distintos parámetros del síndrome metabólico en mujeres postmenopáusicas. Para ello se realizó una re-visión sistemática de la literatura en Pubmed, ScienDirect y SportDiscus utilizando las palabras: Resistance training y metabolic syndrome o strength training y menopause, dando un resultado de 530 artículos y seleccionando 9 de ellos que cumplieron con los criterios establecidos. Todos los estudios se realizaron en mujeres postmenopáusicas, implementando entrenamiento de fuerza muscular con grupo control, evaluación de algún componente del sín-drome metabólico, y con la inte...