Intensity of Physical Education classes: Team Sports vs. Individual Sports
Fecha
2013Disciplina/s
Actividad Física y DeporteMateria/s
Heart rateMVPA
Frecuencia cardiaca
Educación física
Secondary education
Session type
Educación secundaria
Tipo de sesión
Physical education
Resumen
Due to the increase of childhood obesity, it is recommended that children and adolescents practice 60 minutes of moderate to vigorous (MVPA) exercise most days of the week. However, Physical Education lessons are the only time where students are required to exercise. To check the effect of team sports (TS) or individual sport (IS) on the intensity of the lessons, a non-experimental study that was descriptive and comparative was done. Mean heart rate from 107 students from Region of Murcia (60 boys and 47 girls), aged between 12 and 18 years, was assessed during 9 different Physical Education lessons. Significantly higher (p = 0.000; p = 0.004) average heart rates and percent of lesson time spent in MVPA existed for TS (141.77 ± 14.75ppm; 45.13 ± 18.01%) compared to IS (119.06 ± 19.20ppm; 23.81 ± 25.85%). There was a low effect size of session type (TS vs. IS) on average heart rate, % MVPA and time spent at MVPA values (ES < 0.020). Boys attained higher MVPA percentage time during TS, w... Debido al incremento de obesidad infantil y adolescente, se recomienda realizar 60 minutos de actividad físico-deportiva a una intensidad de moderada a vigorosa (MVPA) la mayoría de días a la semana. Sin embargo, las clases de Educación Física (EF) son el único momento en el que los alumnos realizan actividad físico-deportiva obligatoria. Se pretende comprobar el efecto que tienen sesiones de EF de deportes de equipo (DE) y deportes individuales (DI) sobre el nivel de intensidad de estas en un estudio con diseño no experimental, de tipo descriptivo-comparativo. Se registró la frecuencia cardiaca media (FCM) de 107 estudiantes de la Región de Murcia (60 chicos y 47 chicas) de entre 12 y 18 años edad durante 9 sesiones de EF. Los valores de FCM y % de clase en MVPA son significativamente mayores (p = 0.000; p = 0.004) en DE (141.77 ± 14.75ppm; 45,13 ± 18,01%) frente a DI (119.06 ± 19.20ppm; 23,81 ± 25,85%). Respecto al tamaño del efecto (TE) del tipo de sesión (DE vs DI) sobre la FCM, % ...