Prescripción de ejercicio aeróbico acuático en mujeres sedentarias: correlación de frecuencias cardíacas entre cicloergómetro y carrera acuática profunda.

Abstract

Objetivo: La prescripción de ejercicio terapéutico (PET) en hidroterapia es una medida recomendada en las guías médicas de consenso, y a la vez practicada por expertos en la recuperación de lesiones deportivas y/o mantenimiento de la condición física durante la lesión. Objetivo: Describir una valoración ergométrica específica lo suficientemente válida, fiable y reproductible para aclarar la disparidad de criterio en la PET en agua, para el control y seguimiento de los parámetros fisiológicos en Ejercicio Acuático Aeróbico (EAA). Material y método: Inter-test en ergometría en seco y en agua sobre 10 mujeres sedentarias para correlacionar “gold estándar” de laboratorio con un test especifico incremental en carrera acuatica en profundidad. Resultados: Se encuentran diferencias significativas p=0.004 (IC 95% 7,57-28,62) en los valores de Frecuencia cardiaca de reposo (FCR), y p=0.001 (IC 95% 7,96-13,23) en la frecuencia cardiaca máxima (FCM). Discusión: Los resultados de FCR y FCM pueden ser el reflejo de una diferente respuesta cardiovascular mediada por el medio acuático. Conclusiones: Para la prescripción de intensidades de ejercicio en el agua es necesario realizar un test especifico en este medio, si ello no es posible sugerimos para este tipo de población restar un 6 % del valor máximo alcanzado el test en laboratorio. Son necesarios estudios con muestras más amplias para la correlación entre los tests ergométricos en seco y la respuesta cardiovascular en agua.