Validez del test sit-and-reach unilateral como criterio de extensibilidad isquiosural. Comparación con otros protocolos

Abstract

El objetivo del estudio fue determinar la validez del test sit-and-reach unilateral como medida de extensibilidad isquiosural. Un total de 120 varones (media de edad: 22,79 ± 3,12 años)y 100 mujeres (23,12 ± 4,5 6 años)realizaron de forma aleatoria el test de elevación de pierna recta con ambas piernas y los tests lineales sit-and-reach unilateral derecho e izquierdo, sit-and-reach, y back-saver sit-and-reach derecho e izquierdo. La distancia alcanzada fue registrada mediante un cajón de medición al alcanzar la máxima flexión del tronco con rodillas extendidas. La distancia alcanzada en el sit-and-reach unilateral fue mayor que la obtenida en el sit-and-reach (p<0,001)y en el back-saver sit-and-reach (p<0,001) tanto en hombres como en mujeres. Los valores de correlación del sit-and-reach unilateral con respecto al test de elevación de pierna recta fueron moderados-bajos en varones (r=0,54 y 0,58, respectivamente en la extremidad izquierda y derecha) y moderados en mujeres(r=0,73 y 0,75, respectivamente en la e tremidad izquierda y derecha). En conclusión, el test sit-and-reach unilateral presenta una moderada validez como criterio de extensibilidad isquiosural, sobre todo en las mujeres. El test sit-and-reach unilateral es preferible al test back-saver sit-and- reach porque alcanza valores de correlación más elevados con el test de elevación de pierna recta.