Nuevas perspectivas sobre los factores determinantes del rendimiento en sprint. Perfil Fuerza-velocidad, entrenamiento y prevención de lesiones.
Author/s
Salmerón Martínez, María JoséDate
2017Discipline/s
Actividad Física y DeporteSubject/s
PlanificaciónPreparación de profesores
Abstract
El entrenamiento de la velocidad es crucial para el desarrollo de gran parte de las modalidades atléticas y deportivas, por ello, optimizar su rendimiento y aprovechar al máximo las capacidades del deportista para su desarrollo es un aspecto decisivo en la vida deportiva de cualquier atleta. Sin embargo, a pesar de su importancia, hasta el momento no existe un consenso en la evaluación más adecuada del deportista de cara a la mejora específica de las variables más importantes a entrenar para la obtención del máximo rendimiento con el mínimo riesgo lesivo. Existen controvertidas opiniones acerca de los parámetros determinantes del sprint que hacen que sea difícil un consenso entre los profesionales del deporte. Por tanto, es necesario profundizar en esta temática para aportar información útil de cara a la programación del mejor entrenamiento en cada momento.
En este sentido, es importante que los entrenadores y atletas conozcan qué pruebas son las más adecuadas para evaluar la verdade...