Influence of goal contents on exercise intention inadolescents: The importance of aspiring to develop skills

Abstract

Building upon self-determination theory, this research was aimed at analysing the influence of specific intrinsic (i.e., social affiliation, health management and skill development) and extrinsic (i.e., image and social recognition) goals on the intention to exercise in adolescents. A total of 282 high and middle school students (146 men and 136 women; Mage = 14.54, SDage = 1.57), completed a questionnaire comprising instruments assessing goal contents in the exercise domain as well as exercise frequency during the last six months and their intention to be physically active. The hypothesized relationships were tested through a regression and moderation analysis using the PROCESS macro for SPSS and a 5000-resamples bootstrapping technique. Results revealed that, among the five goal contents, the one related to skills development emerged as the only one with a likely differential predictive capacity on the intention to be physically active, with this relationship being stronger in girls compared to boys. The evidence from this study suggests that encouraging goals related to skills development may increase the intention toward leisure-time exercise in adolescent population.

Basado en la teoría de la auto-determinación, este estudio tuvo como objetivo analizar la influencia de las diferentes metas intrínsecas (i.e., afiliación social, gestión de la salud y desarrollo de habilidades) y extrínsecas (i.e., imagen y reconocimiento social) sobre la intención de práctica de ejercicio en adolescentes. Participaron 282 estudiantes de educación secundaria obligatoria y bachillerato (146 hombres y 136 mujeres; Medad = 14.54, DTedad = 1.57). Los participantes completaron un cuestionario que incluía instrumentos que evaluaban metas específicas del contexto de la práctica de ejercicio físico, frecuencia de práctica durante los seis meses anteriores e intención futura de práctica. La relación hipotetizada fue testada mediante un análisis de regresión y moderación usando el macro PROCCES para SPSS y una técnica de bootstrapping de 5000 muestreos. Los resultados mostraron que, de las cinco metas consideradas, la alusiva al desarrollo de habilidades emergía como la única con potencial capacidad predictiva diferenciada sobre la intención futura de práctica de ejercicio, produciéndose esta relación de forma más evidente en chicas que en chicos. Las evidencias obtenidas sugieren que favorecer la persecución de metas relacionadas con la mejora de habilidades podría contribuir a aumentar la intención de práctica de ejercicio físico en población adolescente.