Analysis of the neuromuscular responses during two different high-intensity interval training sessions in athletes of cyclic and acyclic sports
Fecha
2022Disciplina/s
Actividad Física y DeporteMateria/s
Countermovement jumpSalto contramovimiento
Fuerza de reacción vertical
Ejercicio intermitente
Fuerza explosiva
Intermittent exercise
Explosive strength
Vertical ground reaction force
Resumen
The purpose of the present study was to investigate the acute effects of two high-intensity interval training (HIIT) sessions on countermovement jump performance. Twenty-two male regional-level athletes (cyclic, n = 11; acyclic, n = 11) completed two HIIT sessions consisted of multiple running bouts on a treadmill. A different work-interval duration was applied in each session. To determine the effect of fatigue on jumping performance, countermovement jump tests were executed pre-effort and at the end of all series. The results showed a decrease in jump performance at the end of the third series respect to the pre-effort condition (p < .001). In addition., the acyclic athletes jumped higher than the cyclic ones (p < .001), revealing a different jumping strategy based on a higher velocity component, and a more efficient elastic energy utilization (p < .01). The neuromuscular mechanisms affected by fatigue, were also different between groups. In conclusion, during HIIT sessions the neuro... El propósito del presente estudio ha sido investigar los efectos agudos de dos sesiones de entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) sobre el rendimiento en el salto contramovimiento. Veintidós atletas hombres, de nivel regional (cíclicos, n = 11; acíclicos, n = 11) completaron dos sesiones de HIIT, que consistían en series repetidas de carrera sobre un tapiz rodante. Se aplicaron intervalos de trabajo de diferente duración en cada sesión. Para determinar el efecto de la fatiga sobre el rendimiento en el salto, se ejecutaron pruebas de salto contramovimiento antes del esfuerzo y al final de todas las series. Los resultados mostraron una disminución en el rendimiento del salto al final de las tercera serie respecto a la condición pre-esfuerzo (p < .001). Asimismo, los atletas acíclicos saltaron más alto que los cíclicos, (p < .001), revelando una estrategia de salto diferente, basada en un mayor componente de velocidad y una utilización más eficiente de la energía elástica (p ...